Awọn iroyin - Collagen: The New Darling of Sports Nutrition

Collagen le ṣe iranlọwọ lati dena ibajẹ ijẹẹmu ti o fa idaraya, paapaa fun awọn aṣaju.Ọkan ninu awọn koko-ọrọ ti o gbona ni ijẹẹmu idaraya jẹ idena ipalara, ni ipa lori awọn elere idaraya olokiki mejeeji ati awọn jagunjagun ipari ose ti nkọju si awọn italaya lati àìdá, awọn ipalara tendoni igba pipẹ si awọn igara ojoojumọ.Ni otitọ, o fẹrẹ to 50% ti awọn aṣaju, boya lasan tabi ifigagbaga, pade awọn ọran tendoni Achilles, nigbagbogbo ti o waye lati ipa ati wọ.Awọn ọran wọnyi le ṣe idiwọ ilọsiwaju ikẹkọ.Ti o ni idi ti awọn ojutu idena, gẹgẹbi awọn ti o ni collagen ninu, le jẹ anfani.Iwadi ṣe imọran pe jijẹ collagen ṣaaju adaṣe to lagbara le ṣe atilẹyin iṣẹ ṣiṣe ti ara.

Bawo ni Collagen Ṣe Igbelaruge Ilera Gut?

Baily jẹ apẹẹrẹ aṣaaju wa.O ni a Creative iran bi ko si ọkan miran.Lati irisi nla ati isalẹ si piksẹli 1x1 yẹn, o tayọ.Ni akoko apoju rẹ, o nifẹ lati gba awọn ohun elo tita ọja ojoun atilẹba lati East Germany tẹlẹ.

Njẹ Collagen le Ni Awọn ipa rere lori Orun?

Peak išẹ ni ko o kan nipa isan;ó tún kan ìmúbọ̀sípò, èyí tí ó so mọ́ oorun.Ọpọlọpọ awọn elere idaraya ni ija pẹlu awọn ọran oorun, ni ipa lori igbaradi wọn fun awọn iṣẹlẹ pataki.Sibẹsibẹ, iwadi ti ilẹ-ilẹ ni imọran pe awọn peptides collagen le ni ipa oorun ati awọn agbara oye.

Collagen wa ni ibi gbogbo ninu ara eniyan, pẹlu awọn iṣẹ oriṣiriṣi, ati pe a tun n ṣe awari awọn anfani rẹ.Bi a ṣe nlọsiwaju, awọn onimo ijinlẹ sayensi ati awọn aṣelọpọ le ṣe ipa ni idojukọ lori awọn anfani tuntun kan pato, fifamọra akiyesi akọkọ diẹ sii.

Bawo ni Collagen yoo ṣe Ṣe alabapin si Ounjẹ Idaraya ni Ọjọ iwaju?
Gelken ṣe afihan agbara moriwu ti collagen ni ijẹẹmu ere idaraya.Fun u, idojukọ lọwọlọwọ wa lori sisọ ọrọ sisọ ati ifowosowopo lati ṣe idagbasoke idagbasoke siwaju, ni pataki gbigbe ọpa si awọn aṣelọpọ, awọn elere idaraya, ati awọn alamọja ile-iṣẹ.

Bi ile-iṣẹ ijẹẹmu idaraya ti n tẹsiwaju lati dagbasoke, awọn peptides collagen ni kedere ni ipa lati ṣe.Pẹlu akiyesi idagbasoke ti ipa wọn lori ijẹẹmu ere idaraya, papọ pẹlu iwadii ti n yọ jade ni awọn agbegbe bii ilera ikun ati awọn anfani agbekalẹ ti o niyelori, a kan n bẹrẹ lati ṣii agbara ti awọn peptides collagen.

Akoko ifiweranṣẹ: Mar-11-2024