Pataki ti collagen ni a ti mọ fun wa fun igba pipẹ, ati pe orilẹ-ede wa ni aṣa ti afikun collagen lati igba atijọ.Èrò ìbílẹ̀ ni pé jíjẹ trotters ẹlẹdẹ lè mú ẹwa pọ̀ sí i, ìyẹn nítorí pé cortex ẹranko àti àsopọ̀ tendoni jẹ́ èròjà collagen.Ṣugbọn melo ni ara eniyan le jẹ ki o gba?Ṣe o ni ipa ilera gaan?Jẹ ki a ṣawari papọ.
Njẹ mimu omitooro egungun diẹ sii ni afikun collagen?
Kọlajinninu ounjẹ jẹ amuaradagba macromolecular pẹlu iwuwo molikula ti iwọn 400,000-600,000 Daltons, ati iwuwo molikula ti collagen ti ara eniyan le gba jẹ 2,000-5,000 Daltons.Laibikita iye collagen ti o wa ninu omitoo egungun, paapaa bibẹ tendoni ẹran malu ti o jẹ patapata, ọbẹ ẹja ati ọbẹ trotter ẹlẹdẹ, ati bẹbẹ lọ, le jẹ gbigba nipasẹ ara ni ipari.Ni akoko kanna, o jẹ dandan lati jẹ ọra pupọ nigbati o nmu omitooro egungun.
Njẹ awọn trotters ẹlẹdẹ jẹ deede lati mu collagen taara?
Gege bi mimu bimo egungun, gege bi mimu awon eniyan lasan se je, iye collagen ti ara eda le digegeni ti ara eda eniyan le gba sinu onje elede kere, ko si to lati wiwọn ibeere ti 5- 10 giramu ti awọn afikun collagen fun ara eniyan ni gbogbo ọjọ.ti.Lilo pupọ ti awọn trotters ẹlẹdẹ tun jẹ ọra pupọ, eyiti ko dara fun ilera.Awọn ara eniyan funrara wọn nilo lati decompose awọn ọlọjẹ macromolecular ninu ounjẹ lasan nipasẹ ara wọn.Lilo lilo pupọ ti awọn ounjẹ amuaradagba giga-giga yoo mu ẹru pọ si awọn ara eniyan.Gẹ́gẹ́ bí ìwọ̀n ìpele oúnjẹ òde òní, àwọn ẹ̀yà ara ènìyàn sábà máa ń pọ̀ jù.O ṣiṣẹ.
Lati le yanju ilodi laarin ounjẹ ati afikun collagen, awọn ọlọjẹ ti nwọle taara ti a ti sọ hydrolyzed sinu peptides le mu iwọn gbigba ti ara eniyan pọ si laisi jijẹ ẹru lori awọn ara eniyan.Nitorinaa, a sọ pe awọn peptides collagen ailewu ati ilera ni a yan.Awọn ọja jẹ ọna ilera julọ lati ṣe afikun collagen.
Njẹ awọn ọja itọju awọ ara collagen ti agbegbe le kun kolagin to fun awọ ara?
Collagen ti a lo si epidermis le mu ọrinrin awọ ara pọ si fun igba diẹ ati dinku awọn wrinkles aipe omi nipa jijẹ hydrophilicity ti epidermis awọ ara.Lati yanju iṣoro naa ni ipilẹ, a nilo lati mọ pe ẹlẹṣẹ gidi ti ogbo awọ ara ati isinmi jẹ isonu ti collagen ninu dermis, ati “net orisun omi” inu inu ti o ṣe atilẹyin awọ ara npadanu rirọ rẹ ati pe ko le koju walẹ.
Pẹlupẹlu, ipa ti awọn ọja itọju awọ ara collagen nikan duro laarin ipari ti awọ ti a lo, eyiti o jinna lati pade iwulo ara fun collagen.Lilo ita ati awọn peptides collagen oral le taara de oju awọ ara lati inu jade, ati fi awọn ounjẹ ranṣẹ si gbogbo awọn ẹya ara ti o nilo collagen, ti o jẹ ki eniyan ṣan pẹlu “ẹwa lati inu jade”
Lilo 5-10 giramu tiGelkenAwọn peptides collagen fun ọjọ kan le yarayara ati taara nipasẹ ara, ati:
☑ Ọ̀fẹ́
☑ kalori kekere
☑ Kokoro idaabobo odo
☑ Kii yoo ṣe alekun ẹru lori ifun ati awọn ẹya ara miiran
Awọn peptides collagen, ti a fihan ni ile-iwosan, le yarayara de ọdọ awọ ara, dermis, awọn egungun ati awọn isẹpo, bakannaa awọn ẹya ara ti ara, "fifi awọn biriki ati amọ" si awọn ara ti o nilo collagen.
Akoko ifiweranṣẹ: Jun-15-2022
